健康スポーツA と同様に、自らの運動能力を知ることから始め、入学後1 年間の自分の行動を振り返る。その後はラケットスポーツやボールゲームを行い、健康の維持・増進に繋げていくとともに、個々のレベルにあった技術の向上も狙う。また、チームスポーツを行う上での個々の役割を理解し、チームワークの大切さを学ぶことも目的とする。